Kasia Kucewicz: psycholożka, autorka i ekspertka od emocji

Kim jest Kasia Kucewicz?

Psycholożka, psychoterapeutka i seksuolożka

Kasia Kucewicz to ceniona specjalistka, której wiedza i doświadczenie obejmują szerokie spektrum psychologii. Jest psycholożką, psychoterapeutką i seksuolożką, co pozwala jej na kompleksowe wsparcie osób zmagających się z różnorodnymi wyzwaniami natury emocjonalnej i psychicznej. Jej profesjonalizm potwierdzony jest członkostwem w prestiżowych organizacjach, takich jak Polska Federacja Psychoterapii oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Kasia Kucewicz posiada dogłębną wiedzę na temat ludzkiej psychiki, relacji międzyludzkich oraz seksualności, co czyni ją wszechstronną ekspertką w swojej dziedzinie.

Autorka poradników i ekspertka medialna

Znana jest nie tylko ze swojej praktyki terapeutycznej, ale również jako autorka pięciu poradników psychologicznych, które cieszą się dużą popularnością wśród czytelników szukających praktycznych wskazówek dotyczących rozwoju osobistego i radzenia sobie z trudnymi emocjami. Jej dorobek pisarski obejmuje również liczne artykuły publikowane w czasopismach psychologicznych i lifestylowych, a także serię książek dla dzieci o przygodach sympatycznej Marcelinki. Kasia Kucewicz to również częsta i chętnie zapraszana ekspertka medialna, która regularnie pojawia się w programach telewizyjnych, takich jak „Dzień Dobry TVN”, oraz radiowych, dzieląc się swoją wiedzą i udzielając cennych porad. Prowadzi również popularny podcast psychologiczny magazynu „Charaktery” oraz jest felietonistką miesięcznika „Wysokie Obcasy Extra”, co świadczy o jej aktywności i zaangażowaniu w edukowanie społeczeństwa na temat zdrowia psychicznego. Jest również aktywna w mediach społecznościowych, gdzie pod pseudonimem @psycholognainsta dzieli się swoją wiedzą i buduje społeczność osób zainteresowanych rozwojem osobistym i zdrowiem psychicznym.

Specjalizacje i obszary pomocy

Wsparcie w problemach relacyjnych i emocjonalnych

Kasia Kucewicz oferuje profesjonalne wsparcie w rozwiązywaniu problemów związanych z relacjami, zarówno miłosnymi, rodzinnymi, jak i przyjacielskimi. Jej podejście terapeutyczne skupia się na analizie dynamiki związków, komunikacji oraz budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących więzi. Pomaga osobom zmagającym się z konfliktami, nieporozumieniami, trudnościami w budowaniu intymności czy poczuciem osamotnienia w relacjach. Ponadto, jej specjalizacja obejmuje pracę z szerokim spektrum problemów emocjonalnych, takich jak smutek, przygnębienie, kryzysy psychiczne, a także lęki i fobie. Dzięki terapii krótkoterminowej dla dorosłych, Kasia Kucewicz pomaga swoim pacjentom w odnalezieniu drogi do równowagi emocjonalnej i poprawy ogólnego samopoczucia.

Praca z niską samooceną i wysoką wrażliwością

Szczególnie cennym obszarem pomocy oferowanym przez Kasię Kucewicz jest praca z niską samooceną, kompleksami i brakiem poczucia własnej wartości. Wielu pacjentów zgłasza się do niej zmagając się z negatywnym obrazem siebie, co wpływa na wszystkie sfery ich życia. Kasia Kucewicz pomaga w budowaniu zdrowej autoestimy, akceptacji siebie oraz odkrywaniu własnych mocnych stron. Jest również uznaną ekspertką w dziedzinie wysokiej wrażliwości, której poświęciła swoją książkę „Kobiety, które czują za bardzo”. Pomaga osobom wysoko wrażliwym zrozumieć specyfikę ich funkcjonowania, radzić sobie z nadmiernym pobudzeniem emocjonalnym i społecznym oraz wykorzystywać swoją wrażliwość jako siłę, a nie obciążenie.

Psychologia zaburzeń odżywiania i leczenie otyłości

Jednym z kluczowych obszarów specjalizacji Kasi Kucewicz jest psychologia zaburzeń odżywiania oraz wsparcie w procesie leczenia otyłości. Jako osoba, która osobiście przeszła drogę od znaczącej nadwagi do zdrowej wagi, doskonale rozumie wyzwania związane z wagą, odchudzaniem i akceptacją ciała. Oferuje wsparcie w procesie redukcji masy ciała, pomagając pacjentom wypracować zdrowe nawyki żywieniowe i zmienić swoje relacje z jedzeniem. Jej podejście opiera się na życzliwości, szacunku do ciała i powolnej, trwałej zmianie. Pracuje również z osobami zmagającymi się z uzależnieniem od jedzenia oraz pomaga w leczeniu otyłości, uwzględniając jej psychologiczne i emocjonalne aspekty.

Kasia Kucewicz o swojej drodze i doświadczeniach

Osobiste doświadczenia z wagą i odchudzaniem

Droga Kasi Kucewicz jest inspirującym przykładem tego, jak można przezwyciężyć trudności i dokonać znaczących zmian w życiu. W swojej książce „Waga z głowy” otwarcie opowiada o osobistych doświadczeniach z walką z otyłością. Przyznała, że ważyła 143 kg, a proces odchudzania był dla niej wyzwaniem, które wymagało nie tylko zmian fizycznych, ale przede wszystkim głębokiej pracy nad sobą. Jej podróż to nie tylko historia utraty kilogramów, ale przede wszystkim proces odzyskiwania siebie i budowania nowego, zdrowszego podejścia do życia. Podkreśla, że jej celem było nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim zrozumieć, jak to jest być lekkim – zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Akceptacja ciała i budowanie poczucia własnej wartości

Kasia Kucewicz jest gorącą zwolenniczką akceptacji ciała i budowania poczucia własnej wartości, niezależnie od rozmiaru czy kształtu. Podkreśla, że walka z fatfobią i hejtem wobec osób z nadwagą jest ważnym elementem jej pracy. Jej własne doświadczenia, gdy słyszała komentarze typu „ta gruba psycholog”, tylko umocniły ją w przekonaniu, że akceptacja siebie jest kluczem do szczęścia i zdrowia. Promuje podejście, w którym troska o siebie i swoje ciało jest wyrazem miłości do siebie, a nie karą za niedoskonałości. Uczy, jak odnaleźć siłę w sobie i celebrować każdą, nawet najmniejszą zmianę na drodze do lepszego samopoczucia.

Gdzie szukać pomocy Katarzyny Kucewicz?

Praktyka psychoterapeutyczna i współpraca z ośrodkami

Osoby poszukujące profesjonalnego wsparcia od Kasi Kucewicz mają do dyspozycji jej własną praktykę psychoterapeutyczną, którą prowadzi w Warszawie. Jako psychoterapeutka i seksuolożka, oferuje szeroki zakres usług, w tym terapię krótkoterminową dla dorosłych, terapię par oraz pomoc w radzeniu sobie z depresją, lękami i zaburzeniami odżywiania. Kasia Kucewicz jest również związana z Ośrodkiem Psychoterapii i Coachingu Inner Garden w Warszawie, gdzie można skorzystać z jej specjalistycznej wiedzy. Dodatkowo, współpracuje z Poradnią Zdrowia Psychicznego „Harmonia” oraz Centrum Medycznym Venamed w Warszawie, które oferuje kompleksowe usługi medyczne, w tym wsparcie psychologiczne. Dzięki tym współpracom, Kasia Kucewicz dociera do szerszego grona pacjentów, oferując im dostęp do wysokiej jakości pomocy psychologicznej.